镇江瀚宣博大老师提醒你 做好规划 高效学习

有一个学生说学习很难，既然学不死，就往死里学。你以为华半个小时解一到数学题很难吗？你以为背一段大学语文要花去你很多时间吗？你以为你花一个小时背一课单词会怎么样吗?你以为三个小时背不下来近代史的大纲吗?学习有什么好怕的。学习不就是埋头苦干，两耳不闻窗外事吗？同学们，特别是五年制2020的准考生们，相信自己一次，把自己目前的计划和即将毕业的规划赶紧捡起来，哪里不好学哪里的精神拿出来。

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。

18岁觉得英语难，放弃英语，28岁出现一个很棒但要会英语的工作，你只好说“我不会耶”。

28岁的时候觉得就业难，放弃工作是不可能的，28岁有一个工作提升的机会给你，你只好说“对不起，我没有本科文凭”。

一年一度的专转本考试不仅是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题。

一、认真搞好复习。根据考试大纲进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题， 不要押题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。

二、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。

　三、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提高心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的思维。

四、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜；控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。

　五、正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。

六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解自己的智力周期，在考试来临时调整到最佳状态，有利于水平的发挥。

江苏瀚宣博大专转本发展于2005年，专业做五年制专转本(五年一贯制专转本)培训辅导17年，小班化教学，全日制上课模式，高考式复习管理，为学员提供专业咨询、院校介绍、英语辅导、考纲提供、专业课教学、统一报名、集体送考等一系列流程化服务，让考生对五年制专转本的了解更加深入，更加有方向性和针对性，另开设南京晓庄、金陵科技、三江学院等主考院校周末班、考前班、冲刺班、寒暑假集训班、签约协议班，协议有保障，学员可根据自身基础选择适合的班次。上课安排A、基础部分重点讲解，每章节考点详细分析把握。B、冲刺部分测试训练，查漏补缺，提升应试技巧。C、空余时间采取自习方式，有不会的统一讲解。D、最后阶段每日实战演习，老师手把手阅卷，重点分析易错题型。更多详情及预约免费试听请联系镇江分校朱老师。

学习从来都不是一蹴而就，这是个长期的过程，在这段长期的学习时间里一定要调节好自己的心态，成功永远属于最后的那个人。