学习效率快慢的原因是什么？

学习效率快慢的原因是什么？

在学习考试的过程中，有这么一个有趣现象：学习时间最长的同学可能不是成绩最好的，学习时间最短的成绩也不是最差的。决定学习成绩好坏的，不是学习时间的长短，而是学习的效率。今天，就推荐5个好用的提升学习效率方法！

一：把握学习重点

应试教育，不是比拼谁的知识更多、更深厚。比的是所学知识是不是完美匹配了考试全部内容。

提前提前掌握学习重点，就知道在有限的时间内，该针对哪个方向学习，如何最大化的分配自己的时间，在有限时间内，获得更多的产出。

弱势科目，可以分配更多的时间，攻克薄弱环节。优势科目，可以适当减少学习的时间。“木桶理论”在考试中，特别是转本中，尤为明显，考试看的是单科成绩，而不是总的成绩，有多么优秀。

 二：拖延症

明明可以当天做完，立刻做完的事情，非要拖到明天完成。而到了明天，转眼就忘得一干二净了。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。把所有事情都拖到明天，结果就是什么都不会完成。告诉一个赶走拖延症的有效办法。每当自己“拖延症”、“懒癌”发作的时候，就这样设想：

在你放纵、任由自己挥霍时间的时候。总有这么一个人，正在发奋学习，在一直赶超你。而且，这个人，不但比你勤奋，还比你更加聪明。建立这么一个“假想敌”，唤醒内心的危机感，敦促你自己的学习。

三：时间管理

时间就像是海绵里的水，只要愿意挤总是有的。时间管理，需要从两个维度出发。一个是，每一滴“水”，是不是物尽其用。另一个是，是不是挤出了每一滴“水”。“物尽其用”，要求提升“单位时间利用率”。

同样都是学习8小时。有的人可以做到全身心投入学习，任何事情在面前都是过眼云烟。而你呢，总是会忍不住摸一摸口袋，转一转手中的笔，忍不住到处画画写写。看似一直都在学习，实际真正投入的时间，却是寥寥。挤出每一滴“水”，意味着充分利用零散的时间。

利用零散时间，不是说一定要非常“装逼”的拿着单词书，笔记本，边看书边学习。

最好的是，利用碎片时间复盘和思考，在吃饭排队、临睡前，花个几分钟，回忆一下老师的讲课内容，做一个小规模盘点。

在脑海中构建自己的思维和逻辑框架。

四：制定学习计划

每个人的学习计划都是独一无二的。制定学习计划，需要长期计划和短期计划的有效统一。计划的跨度有长有短，需要根据自己的实际情况制定。每天制定自己的日常计划（读书、背单词），周计划、月计划。通过转本成功的总目标，不断进行拆分、化解，变成小目标，小小目标……

扎实完成一个个小目标，总目标完成也就是水到渠成了

五：劳逸结合，保证睡眠

熬夜学习，可行吗？短期可行，长期自然不行！人的身体活动是处于动态平衡中的。熬夜学习到半夜，挤占了睡眠时间。身体和大脑得不到充分休息，学习效率低下。而学习效率的低下，迫使延长学习时间，熬夜学习。结果，就是越学习越崩溃，越学习越没有欲望和动力。一点一滴，学习的热情和意志就逐渐在疲惫和劳累中磨没、耗光了。

正确的方式是：每天晚上10点半睡觉，11点进入深度睡眠。早上6点起床，保证重塑的睡眠。

这样的睡眠和休息时间安排，不仅仅适用于转本，任何学习都同样适用。

毕竟，人的精神再强，也不可能脱离肉体单独存在。

学习这回事，从来没有那么难，也没有这么简单。从来都是静静付出，等待收获……

要知道“种一棵树，最好的时间是十年前，还有就是现在。”

尤其是当你的竞争对手都在“偷懒”，你抓紧时间学习，弯道超车就不是梦想！